Inse sina begränsningar...
Gymmet, måndag kväll:
Gick upp och ställde mig på löpbandet, pluggade in lurarna med en riktig tempolåt, ställde in hastighet och lutning på bandet och kör igång... På min vänstra sida stod en man i omkring 50+ åldern (på löpbandet) och så snart jag hade satt igång löpbandet sneglade han konstant på vad mätarna på "mitt" löpband stod på och i förhållande till det ökade "sitt eget" löpande efter det...
Vilket fick mig att fnissa något (inombords) då han ändå inte orkade springa högtempo längre perioder... Nog mer som ett försök att visa att han gick för mer än vad han gjorde antar jag?
Är det inte bättre att istället inse sina egna begränsningar oavsett vilken ålder man befinner sig i?
Gick upp och ställde mig på löpbandet, pluggade in lurarna med en riktig tempolåt, ställde in hastighet och lutning på bandet och kör igång... På min vänstra sida stod en man i omkring 50+ åldern (på löpbandet) och så snart jag hade satt igång löpbandet sneglade han konstant på vad mätarna på "mitt" löpband stod på och i förhållande till det ökade "sitt eget" löpande efter det...
Vilket fick mig att fnissa något (inombords) då han ändå inte orkade springa högtempo längre perioder... Nog mer som ett försök att visa att han gick för mer än vad han gjorde antar jag?
Är det inte bättre att istället inse sina egna begränsningar oavsett vilken ålder man befinner sig i?
Kommentarer
Trackback
